Waspada Penularan Virus Cacar Monyet, Kenali Gejala dan Pencegahannya Agar Tidak Tertular

CARA MENURUNKAN KOLESTEROL TINGGI SECARA ALAMI


Pada dasarnya kolesterol sangat bermanfaat bagi tubuh karena membantu proses pembentukan hormon dan vitamin D. Namun tahukan kamu bahwa kolesterol yang berlebih (kolesterol tinggi) dalam tubuh dapat menimbulkan berbagai penyakit yang berbahaya seperti jantung koroner dan stroke. Oleh karena itu kita harus mampu menjaga kesehatan agar kadar kolesterol dalam tubuh kita dapat terjaga dan tidak berlebihan.


Apa itu kolesterol tinggi ?

Kolesterol tinggi adalah suatu kondisi dimana terjadinya peningkatan kolesterol dalam darah  yang melampaui batas kadar normal sehingga dapat berdampak buruk bagi kesehatan penderitanya. Sebagian kolesterol diproduksi oleh hati namun sebagian yang lainnya dapat dihasilkan dari makanan yang kita makan. Kolesterol memang dibutuhkan oleh tubuh namun jika berlebih akan menimbulkan timbunan di sepanjang dinding pembuluh darah arteri sebagai plak, sehingga akan mempersempit aliran darah.

Pada aliran darah, kolesterol dibawa oleh protein yang disebut lipoprotein. Terdapat dua jenis lipoprotein, yaitu lipoprotein dengan kepadatan rendah (LDL) yang biasa disebut dengan kolesterol jahat, dan lipoprotein dengan kepadatan tinggi (HDL). 
  • LDL berfungsi mengangkut kolesterol dari organ hati ke sel-sel yang membutuhkan. Namun jika jumlah kolesterol melebihi kebutuhan, maka dapat mengendap pada dinding pembuluh arteri dan menyebabkan penyakit. Sedangkan 
  • HDL berfungsi mengangkut kolesterol kembali ke organ hati. Di dalam hati, kolesterol akan dihancurkan atau dikeluarkan oleh tubuh melalui kotoran. Kadar kolesterol dalam darah yang disarankan bisa bervariasi pada masing-masing orang, tergantung risiko seseorang untuk mengalami aterosklerosis.

Selain kolesterol LDL dan HDL, terdapat senyawa lipid lainnya yang sering diperiksa bersama kolesterol, yaitu trigliserida. Trigliserida adalah jenis lain dari senyawa lemak. Tubuh akan mengubah kalori yang tidak digunakan menjadi trigliserida dan dilepaskan menjadi energi di antara waktu makan. 

Kadar trigliserida yang tersimpan dalam sel lemak akan semakin tinggi jika kalori (karbohidrat dan lemak) yang tertimbun lebih banyak daripada kalori yang terbakar. kadar trigliserida tinggi berperan menyebabkan arterosklerosis, yang meningkatkan risiko penyakit jantung koroner atau stroke. 

Bagaimana trigliserida bisa meningkatkan risiko penyakit jantung koroner atau stroke ?

Belum diketahui secara jelas bagaimana kadar trigliserida tinggi berperan menyebabkan arterosklerosis, yang meningkatkan risiko penyakit jantung koroner atau stroke. Namun kadar trigliserida yang tinggi dapat menjadi tanda pengendalian yang buruk terhadap penyakit diabetes tipe 2, hipotiroidisme, penyakit hati, dan penyakit ginjal. Kenaikan kadar trigliserida dalam tubuh seseorang juga dapat disebabkan oleh faktor genetik, kegemukan, terlalu banyak mengonsumsi minuman keras, dan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang tinggi gula atau lemak.

Tanda-tanda kolesterol tinggi

Kolesterol tinggi meningkatkan risiko seseorang terkena penyempitan pembuluh darah arteri, karena penumpukan plak dan pengerasan dinding pembuluh darah arteri yang disebut aterosklerosis. Seiring waktu, kondisi ini dapat menyebabkan penyakit jantung koroner bila aterosklerosis terjadi di pembuluh darah jantung. Kondisi serupa dapat terjadi pada pembuluh darah otak yang akan menyebabkan stroke, juga pada pembuluh darah lainnya, seperti tungkai, lengan, serta perut, yang akan menyebabkan penyakit arteri perifer. 

Berikut beberapa tanda/ciri yang perlu diwaspadai saat seseorang terserang kolesterol tinggi. Diantaranya :
  • Sering kesemutan
  • Sering mual dan muntah
  • Hilangnya keseimbangan
  • Mengalami nyeri leher dan punggung
  • Tubuh yang sangat lelah
  • Mengalami sakit kaki dan tangan
  • Emosi yang tidak stabil
  • Wajah merah
  • Sakit kepala
  • Otot kaki lemah
  • Sulit bernafa
  • Nyeri dada
Pada keadaan normal seseorang mempunyai kadar kolesterol 160-200 mg, namun saat kadar kolesterol telah mencapai 240 mg maka penderita pun akan memiliki resiko terhadap adanya serangan stroke.

Penyebab kolesterol tinggi

Banyak faktor yang bisa memicu terjadinya kolesterol, salah satunya pola hidup yang buruk (tidak sehat). Berikut beberapa faktor yang bisa memicu terjadinya kolesterol tinggi, antara lain :
  • Usia
  • Kurang berolahraga atau beraktivitas fisik
  • Merokok
  • Terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol
  • Obesitas
  • Memiliki penyakit tertentu

Kolesterol tinggi juga bisa terjadi karena mengonsumsi makanan yang banyak mengandung kolesterol dan kurang berolahraga. Contoh makanan yang dapat menimbulkan resiko kolesterol tinggi adalah gorengan, hati, ayam goreng, es krim, kentang goreng, kuning telur, daging merah, dan sebagainya. Makanan tersebut memiliki kadar lemak jenuh dan lemak trans yang mampu meningkatkan kolesterol lebih tinggi dan memberikan dampak berbahaya bagi kesehatan jantung.

 Bagaimana cara menurunkan kolesterol tinggi ?

Selain mengkonsusmi obat-obatan kimia (medis), kita juga harus memperbaiki pola hidup atau pun pola makan menjadi lebih baik. salah satunya dengan memperbanyak mengkonsumsi makanan laut. Makanan laut, khususnya ikan mengandung lemak esensial omega-3 yang sehat dan rendah lemak jenuh. Asam lemak omega-3 dibutuhkan tubuh untuk membantu menguras trigliserida, kolesterol secara total, dan LDL kolesterol. Namun perlu diingat juga untuk mengolah makanan laut tersebut secara matang dengan diuap atau dibakar, jangan digoreng karena dengan minyak tersebut dapat mengubah kandungan lemaknya.


Rekomendasi Herbal Dalam Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Efek Samping Yang Berbahaya


Ya Gamat Emas Kapsul. Mengapa kami merekomendasikan gamat emas kapsul ? Hal ini karna  gamat emas kapsul adalah sebuah produk herbal yang terbuat dari 100% Teripang Emas Asli dengan kualitas terbaik. Produk herbal ini memiliki sifat sebagai produk herbal Multikhasiat, dimana mampu mengatasi berbagai macam penyakit. Baik penyakit ringan maupun kronis.

Selain itu gamat emas kapsul juga diproses menggunakan teknologi nano. Teknologi nano adalah suatu proses pengecilan bahan alami menjadi berukuran Nano, sehingga akan memunculkan khasiat yang begutu hebat dan cepat dalam bereaksi.

Kandungan yang terdapat pada gamat emas kapsul 

  • Protein 20%
  • Kolagen
  • Mineral
  • MukopolisakaridaGlucasaminoglycans (GAGs)
  • Antiseptik alamiah
  • Chondroitin
  • Omega 3,6 dan 9
  • Asam amino
  • Vitamin A,C dan E

Khasiat gamat emas kapsul
  • Mampu membantu proses perawatan penyakit diabetes
  • Menurunkan darah tinggi
  • Membantu proses perawatan stroke
  • Mampu membantu proses perawatan penyakit gagal ginjal
  • Mampu membantu proses perawatan penyakit asam lambung
  • Mampu membantu proses perawatan penyakit asam urat
  • Menurunkan kadar kolesterol tinggi
  • Mampu membantu proses perawatan penyakit gondok
  • Mampu membantu proses perawatan penyakit tipes
  • Mampu membantu proses perawatan penyakit kanker, tumor, kelenjar getah bening
  • Meningkatkan gairah seksual
  • Mampu membantu proses perawatan penyakit batu ginjal,lipoma
  • Mampu membantu proses perawatan penyakit asma
  • Mampu membantu proses perawatan penyakit paru-paru
  • Dan lain-lain

Cara pemesanan gamat emas kapsul

Untuk kalian yang berminat dengan walatra gamat emas kapsul, kalian bisa mengirimkan pesan via Whatsapp atau pun via SMS dengan format pemesanan dibawah ini :

Catatan :
  •  Format diatas Merupakan format yang dapat memudahkan proses pengiriman
  •  Pengiriman akan mengunakan jasa pengiriman barang JNE
  •  Ongkir pengiriman barang sudah ditentukan oleh JNE
  •  Promo Hanya Berlaku Hari ini saja *Besok Kembali normal

Komentar